什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
亞泥今天股東會吸引大批股東和媒體參與，徐旭東一開始先向股東說明亞泥礦權展延案來龍去脈，並強調法規怎麼規定，亞泥一定照做，若是大家認為水泥外銷不對，政府也可以訂個比例，「IT'S OK」。
徐旭東雖然並不覺得亞泥事件有委屈，但仍要包涵和學習，至於各界對亞泥的批評，他認為知識份子、媒體和民意代表應該做整體了解，而非人云亦云。
股東會現場還播放一段亞泥如何植生綠化礦場的影片，說明亞泥在礦場的環保上所做的努力，亞泥花蓮廠企業工會理事洪玉如還上台獻花給徐旭東，希望整體亞泥企業再加油。
洪玉如表示，工會力挺公司，整個亞泥花蓮廠的礦山植生綠化是享譽國內外的；台下股東起哄要徐旭東和洪玉如抱一下，徐旭東笑說，這很好，但不是在這裡。
徐旭東仍強調，亞泥花蓮廠是當年政府推動，遠東集團才去花蓮投資設光復五加蔘會苦嗎廠的。不過洪玉如臨下台前還是和徐旭東熱情的抱抱，為公司加油打氣。
股東劉台安對徐旭東說，亞泥在大陸的投資年銷售水泥3400萬公噸，台灣只生產400萬公噸，但亞泥轉投資高達新台幣1200億元，為何不能重新謹慎萬榮刺五加根好喝嗎思考開創新局面，把台灣廠關廠，全數改由進口，看政府受不受得了，看政府會不會到敦化南路頂樓辦公室去找亞泥開採，更何況遠東集團還有船公司可以運水泥到台灣。
劉台安建議徐旭東可以好好在陽明山游泳時思考，更何況徐旭東要活到95歲，還有20年要活。
徐旭東回應，劉台安股東很有一套。但大陸也不希望水泥出口，畢竟水泥出口，40%的原料出去了，現在是因為超產之故，所以才有外銷，但台灣內需要用的水泥可以全部進口嗎？劉台安的idea是不錯的。
劉台安特別提醒，亞泥最好關廠休息，事情就會平息下去。從過去永豐金弊案和兆豐金前董事長蔡友才的例子，都說自己是合法的，但法律不是我們自己說了算，是他們說了算，但這種哲學性的思考，是很多人沒注意的，希望徐旭東平安順利成功。
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